Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2019
|
76,5 kg
Bisher verloren: 33,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 73,01g | Eiw: 57,43g | Kohlh: 131,61g.
Frühstück: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Nespresso Кофе в Капсулах, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Fazer Хлеб Vegan, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Салат Овощной, Greenbox Борщ с Индейкой. Abendessen: Свекла Вареная, Макси Котлеты из Рубленной Индейки, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Snacks/Sonstiges: Vitlen Печенье с Гречневой Мукой на Мальтите, Макдоналдс Салатная Заправка Масло и Винный Уксус, Мандарины, ВкусВилл Шоколад Молочный на Меду, Merci Шоколадные Конфеты, BeFit Тыквенная Запеканка. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Inna_Zubkova_'s Gewichtsverlauf
|