Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2019
|
71 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1996 kcal
|
Fett: 45,55g | Eiw: 176,68g | Kohlh: 216,73g.
Frühstück: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Fine Life Крупа Кукурузная, Грецкие Орехи, Яичница. Mittagessen: Макфа Цельнозерновые Макароны, Куриное Филе Вареное, Маркет Перекресток Чечевица Тарелочная. Abendessen: ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Lactoprot Протеин Lactomin 80. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
7thLegion's Gewichtsverlauf
|