Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2019
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73,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2509 kcal
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Fett: 83,69g | Eiw: 151,39g | Kohlh: 293,90g.
Frühstück: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Certossa Pan Bauletto Integrale, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Ovomaltine Ovomaltine, Uovo. Mittagessen: Bella Parma Sugo al Basilico, Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Garofalo Pasta di Semola Integrale. Abendessen: Rana Pesto di Noci, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Petto di Pollo, Carne, Combino Fusilli. Snacks/Sonstiges: Nocciole, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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