Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2019
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62,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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791 kcal
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Fett: 22,85g | Eiw: 32,52g | Kohlh: 92,88g.
Frühstück: 파리바게트 햄에그 토스트, 우유. Mittagessen: 바나나, 우유. Abendessen: 사과 (껍질 제외), 계란말이, 밥. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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