Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2019
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95,2 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 78,93g | Eiw: 87,29g | Kohlh: 100,28g.
Frühstück: Салат из Помидоров и Огурцов, Чеснок, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Чеснок, Грабли Селедка Малосольная, Кореяна Спаржа с Морковью по-Корейски, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему Острая. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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серге1й's Gewichtsverlauf
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