Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2019
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46,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 35,73g | Eiw: 85,18g | Kohlh: 94,63g.
Frühstück: Good Morning Гранола с Орехами, Малина, Шпинат, Ecomil Coconut Milk Almond, Банан. Mittagessen: Грецкие Орехи, Хлеб из Закваски, Салат из Капусты и Огурца, Лосось. Abendessen: Коричневый Сахар, Молокія Творог 0,2%, Красная Смородина. Snacks/Sonstiges: Хлеб из Закваски, Лосось. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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jane.chirgin's Gewichtsverlauf
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