Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2019
|
80,3 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
588 kcal
|
Fett: 30,47g | Eiw: 51,45g | Kohlh: 25,82g.
Abendessen: Gendai Poke Ceviche Misto (Salada) , Kenko Óleo de Gergelim Torrado, Hellmann's Maionese, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Alface de Folha Verde, Subway Tomate, Capellini Aspargos Verdes em Conserva. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natresende's Gewichtsverlauf
|