Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2019
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55,7 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 55,07g | Eiw: 130,13g | Kohlh: 109,64g.
Frühstück: Wawel Чёрный Шоколад без Сахара, Сыр с Плесенью, Заречье Кефир 1%, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Том Арахисовая Паста Кранч, Своя Линия Вишня без Косточки. Mittagessen: По флотски, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: Толстолобик. Snacks/Sonstiges: АТБ Груша, Украинский Творог 5%, Том Арахисовая Паста с Протеином. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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nastyaaa1711's Gewichtsverlauf
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