Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2019
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65 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 110,16g | Eiw: 86,12g | Kohlh: 61,40g.
Frühstück: Сыр, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Жареное Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Авокадо, Жареное Яйцо. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Печень Говяжья Жареная, Приготовленная Квашеная Капуста. Abendessen: Маслины, Буренка Сливки 20%, Печень Говяжья Жареная, Какао-Порошок (Несладкий), Приготовленная Квашеная Капуста, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Соленый Арахис. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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a.sitnikova23's Gewichtsverlauf
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