Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2019
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103 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2242 kcal
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Fett: 109,40g | Eiw: 78,00g | Kohlh: 243,70g.
Frühstück: Oatly Havredryck, Müsli (Torkad Frukt och Nötter), Becel Lätt Matfett 38%, Polarbröd Vetekaka. Mittagessen: Abba Mild Tomat och Örtsås För Ugnsbakad Lax, Abba Mild Tomat och Örtsås För Ugnsbakad Lax, Findus Ugnspotatis med Rotfrukter & Purjolök, Glenfell Cevapcici. Abendessen: Findus Ugnspotatis med Rotfrukter & Purjolök, Lidl Cevapcici. Snacks/Sonstiges: Äppelpaj (Två Skal). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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emmra31's Gewichtsverlauf
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