Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2019
|
63,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 56,15g | Eiw: 86,42g | Kohlh: 127,89g.
Frühstück: البطاطا المحمصة ( المشوية ), خبز القمح الأسمر المحمص, القهوة (بودرة), مرتديلا, بيضة, الحليب كامل الدسم. Mittagessen: عصير الطماطم, كبدة دجاج, كشري. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tasneemalbadry's Gewichtsverlauf
|