helenaatje's Notizen, 12 Dez 19

Hormonaal?
Reva
63,7 kg Bisher verloren: 21,3 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Dezember 2019:
2528 kcal Bewegung: Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 30 Minuten, Laufband - 15 Minuten, Bodybuilding - 15 Minuten, Crosstrainer - 6 Minuten, Sit Ups - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 54 Minuten. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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