Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
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66,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2570 kcal
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Fett: 33,62g | Eiw: 196,03g | Kohlh: 363,07g.
Frühstück: Now Foods Ultra Omega 3, Vitamin Company 20% Protein Muesli, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Mittagessen: Auchan Riso Basmati, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Findus Filetti di Merluzzo, Lattuga, Pomodori. Snacks/Sonstiges: Decò Gallette di Mais, Vitamin Company Panic, Auchan Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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