Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2019
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65,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2462 kcal
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Fett: 97,09g | Eiw: 175,34g | Kohlh: 203,65g.
Frühstück: Now Foods Ultra Omega 3, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Vivo Meglio Gallette di Mais, Decò Gallette di Riso e Mais, Bulk Powders Burro di Arachidi. Mittagessen: Carne di Petto di Tacchino, Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Abendessen: Uovo. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Bulk Powders Burro di Arachidi, Vitamin Company Fiocchi d'avena Aromatizzati , Vitamin Company 20% Protein Muesli. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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