Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
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65,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3116 kcal
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Fett: 61,59g | Eiw: 181,97g | Kohlh: 443,23g.
Frühstück: Now Foods Ultra Omega 3, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Vitamin Company 20% Protein Muesli, Vitamin Company Fiocchi d'avena Aromatizzati . Mittagessen: Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Basmati. Abendessen: Bulk Powders Burro di Arachidi, Daily Bread Pane di Segale, Findus Filetti di Merluzzo, Lattuga. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Vitamin Company Panic, Auchan Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Decò Gallette di Mais. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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