Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2019
|
66 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3172 kcal
|
Fett: 110,06g | Eiw: 160,90g | Kohlh: 380,81g.
Frühstück: Decò Gallette di Mais, Bulk Powders Burro di Arachidi, Now Foods Ultra Omega 3, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Mittagessen: Totano, Rummo Penne Rigate, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Totano, Uovo. Snacks/Sonstiges: Carte d'Or Gelato Caffè, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nino0722's Gewichtsverlauf
|