Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
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50,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 27,70g | Eiw: 60,91g | Kohlh: 119,61g.
Frühstück: Twix Mini, Магнит Банан, Яйцо, Увелка Каша 6 Злаков. Mittagessen: Печень Говяжья, Приготовленная Квашеная Капуста. Abendessen: Рыбные Котлеты, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Twix Mini, Магнит Банан, Магнит Банан, Избенка Йогурт 2,5%, Орехи Кешью. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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prosto_ya92's Gewichtsverlauf
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