Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
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112,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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722 kcal
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Fett: 29,42g | Eiw: 49,24g | Kohlh: 67,23g.
Frühstück: Зеленый Чай, Бабаевский Шоколад Горький, Овсяноблин, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Смак Хлеб Кайзер, Красная Икра Икра Кеты. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Арахис. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Almaza29's Gewichtsverlauf
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