Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
|
56,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2106 kcal
|
Fett: 95,82g | Eiw: 104,08g | Kohlh: 207,61g.
Frühstück: Алтайская Буренка Ряженка 4%, Киприно Сыр Швейцарский 50%, Чай, Оливковое Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Mittagessen: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Никитич Сушка Алтайская Малютка, Чай, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Голден Яблоко, Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Чай, Коровкино Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|