Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
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59,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 38,46g | Eiw: 38,99g | Kohlh: 170,72g.
Mittagessen: Finna Sambal Pedas, Telur Balado, Cap Cay Kuah, Ikan Kembung, Nasi Putih. Abendessen: Mie Bakso, Vegeta Scrubber. Snacks/Sonstiges: Klepon, Klepon. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ahulkhairat's Gewichtsverlauf
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