Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
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61,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 35,72g | Eiw: 76,14g | Kohlh: 103,63g.
Frühstück: Лента Сыр Российский, Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён. Mittagessen: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Лента Салат Киноа с Овощами, Рис Отварной, Рыбный Суп. Abendessen: Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sitonish's Gewichtsverlauf
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