Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
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78,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 35,35g | Eiw: 94,46g | Kohlh: 96,94g.
Frühstück: Ветчина Куриная, Щедрые Хлебцы Ржаные, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Творог 9%. Mittagessen: Черноплодная Рябина, Курага, Ветчина Куриная, Суп из Говядины. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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airfert's Gewichtsverlauf
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