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jangan fokus ke timbangan, fokus ke badan kamu. apa yang berkurang apa yang membaik, karena saya merasakan. timbangan saya segini tapi badan saya makin mengecil xD
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60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 37,05g | Eiw: 49,57g | Kohlh: 68,57g.
Frühstück: Bubur Ayam. Mittagessen: Tahu Goreng, Tempe Mendoan, Telur Dadar, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Abendessen: Vegeta Scrubber. mehr...
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1076 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 1 Stunde, Cardio - 1 Stunde, Google Fit - 22 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Haninamira's Gewichtsverlauf
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