Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
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62 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 51,66g | Eiw: 47,96g | Kohlh: 298,48g.
Frühstück: 떡볶이, 김밥천국 김밥, 찐고구마, 우유. Abendessen: 바나나, 김밥천국 김밥. Snacks/Sonstiges: 웅진 자연은 알로에. mehr...
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1771 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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