Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
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57,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 57,96g | Eiw: 68,23g | Kohlh: 109,41g.
Frühstück: Ensemble Pétales de Sarrasin, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Lait Écrémé, Bjorg Lait d'amande Calcium, Priméal Protéines de Soja, Bjorg Son d'avoine Bio, Amandes, Maître Prunille Pruneaux d'agen. Mittagessen: Bio Village Lait Écrémé, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Potiron, Carrefour Emmental Râpé. Abendessen: Malo Yaourt Nature, Amandes, Steak Haché 5%, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Endive, Maïs, Huile Olive Bio, Huile de Lin, Huile de Noix. Snacks/Sonstiges: Clémentines. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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h.le.masson's Gewichtsverlauf
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