Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
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52,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 57,30g | Eiw: 109,01g | Kohlh: 150,35g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 85%, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Шампиньоны, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Now Foods Омега-3, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо. Mittagessen: Yami Yami Грин Карри с Цыпленком. Abendessen: Мандарины, Арла Сыр Лёгкий , La Molisana Макароны, Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Dolce Albero Конфеты из Темного и Белого Шоколада, Questbar Протеиновый Батончик. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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katetsport's Gewichtsverlauf
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