Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
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81,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 91,33g | Eiw: 65,96g | Kohlh: 105,83g.
Frühstück: ВкусВилл Мини Пита, Рахат Рахат Лукум, Unblanched Dried Brazilnuts , Almonds , Egg, ВкусВилл Йогурт с Дыней Термостатный, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Умалат Сыр Сулугуни, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Mittagessen: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, ВкусВилл Кабачковая Икра, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Хек Филе Порционное , Mashed Potato, Tomatoes. mehr...
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386 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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komarova.olga1's Gewichtsverlauf
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