Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
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72,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 64,46g | Eiw: 81,02g | Kohlh: 245,69g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Мандарины, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная. Mittagessen: Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Abendessen: Мандарины, Вареное Яйцо, Судак Отварной. Snacks/Sonstiges: Lucky Days Конфеты Желе, 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой, Панкейки 🥞🥞🥞, Панкейки 🥞🥞🥞. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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