Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
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67 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2263 kcal
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Fett: 57,91g | Eiw: 81,51g | Kohlh: 353,30g.
Frühstück: Banana, Oro Saiwa Biscotti, Esselunga Top Miele, Alpro Soya Latte di Soia. Mittagessen: Mela, Grana Padano Grana Padano, Lenticchie, Riso. Abendessen: Daily Bread Pane di Segale, Le Bon Croccante alle Nocciole, Oreo Original. Snacks/Sonstiges: Pane Integrale, G. Cova & C. Crostatina Frutti di Bosco. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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eraeleo's Gewichtsverlauf
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