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Bu hafta biraz kaçamak yaptığım için tereddütle tartıldım.Tartının bozuk olduğunu düşünüyorum 🤔
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66,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 31,62g | Eiw: 33,83g | Kohlh: 105,96g.
Frühstück: Yeşil Elma. Mittagessen: Sütaş Ayran, Çiğköfte Dürüm. Abendessen: Tarator, Kıymalı Pide, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. mehr...
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70 kcal
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Bewegung:
Wandern - 10 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Her gün o bozuk tartıyla tartıl 😀 vermediysen bile motivasyon olur 😀👏👏
18 Dez 19 vom Mitglied: nîl✔
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18 Dez 19 vom Mitglied: Hatciig
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zayıflayan75's Gewichtsverlauf
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