Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
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82,6 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 68,05g | Eiw: 116,88g | Kohlh: 124,67g.
Frühstück: Невский Кондитер Манёвр Нуга с Карамелью, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батон Нарезной. Abendessen: Балтийский берег Рубленый Лосось с Паприкой и Скумбрией, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Любимый Город Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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masyane4ka34's Gewichtsverlauf
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