Cristiane Menck's Notizen, 18 Dez 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
79,7 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 9,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Dezember 2019:
808 kcal Fett: 58,10g | Eiw: 46,20g | Kohlh: 28,09g.   Frühstück: Polenghi Queijo Mussarela, Água com Limão, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Frito. Mittagessen: Spoleto Azeite, Brócolis, Nat Coxinha da Asa com Pele, Perdigão Coração de Frango. Snacks/Sonstiges: Carrefour Geléia Diet Frutas Vermelhas, Polenghi Mussarela, Ati Latte Coalhada Natural. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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Cristiane Menck's Gewichtsverlauf


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