Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
105,7 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 10,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Dezember 2019:
1024 kcal Fett: 44,96g | Eiw: 63,28g | Kohlh: 98,31g.   Frühstück: Сахарный Песок, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Сыр Гауда. Mittagessen: Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Шампиньоны. Abendessen: Чернослив, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Творог 9%. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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