Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
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60,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 144,14g | Eiw: 57,59g | Kohlh: 28,68g.
Frühstück: Шампиньоны, Аквамарин Сардина в Масле, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Семена Льна, Iberica Оливки без Косточки, Яйцо (Целое), Молокія Масло 72,5%. Abendessen: Гринвиль Морская Капуста, Яйцо (Целое), Сало. Snacks/Sonstiges: Маслины, Piatnica Творожный Сыр, Авокадо, Хомка Семечки, Big Bob Арахис Жареный Солёный. mehr...
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Verlust von 6,1 kg pro Woche
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irinad0015's Gewichtsverlauf
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