Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
|
77,5 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 58,46g | Eiw: 85,58g | Kohlh: 131,04g.
Frühstück: Мексиканская Смесь, Яйцо Куриное, Monini Бальзамический Соус, Nespresso Кофе в Капсулах, Fazer Хлеб Vegan, Авокадо Авокадо, Красное Золото Икра Трески. Mittagessen: Паштет из Куриной Печени, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Индейка Отварная, Greenbox Борщ с Индейкой. Abendessen: ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, ВкусВилл Десерт «Суфле с Облепихой», Охлаждённый, ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами, Фрикадельки из Индейки, Свекла Вареная, Ikea Сливочный Соус, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический". Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Inna_Zubkova_'s Gewichtsverlauf
|