Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
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63,4 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 34,13g | Eiw: 69,50g | Kohlh: 130,14g.
Frühstück: Frutillas. Mittagessen: Nestlé Manjar, Plátano, Pechuga de Pavo, Vegetales Salteados. Abendessen: Aperol Spritz, Torta Tres Leches, Puré de Papa, Pulpo, Atún Fresco, Lechuga. Snacks/Sonstiges: Coors Cerveza Light. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ALITA88's Gewichtsverlauf
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