Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
|
52,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1003 kcal
|
Fett: 37,33g | Eiw: 56,35g | Kohlh: 50,65g.
Frühstück: 배추김치, 용과, 굴밥. Abendessen: 라라스팜 쌈두부, 용과, 양송이버섯, 상추, 케일, 파프리카, 목살구이. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 홀리데이 민트 초콜릿 크림 프라푸치노. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|