Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
|
50,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3438 kcal
|
Fett: 53,02g | Eiw: 159,10g | Kohlh: 585,33g.
Mittagessen: Carozzi Tallarines 5, Genial Lechuga Escarola, La Crianza Hamburguesa Light, Miel, Plátano. Abendessen: Pantrucas, Colun Yoghurt Batido Light Vainilla, Lechuga. Snacks/Sonstiges: Colun Leche Descremada, Optimum Nutrition Serious Mass, Optimum Nutrition Serious Mass, Colun Leche Descremada. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jotaalarcon17's Gewichtsverlauf
|