Gizelle Blume's Notizen, 18 Dez 19

Pelo menos agr tá se estabilizando, depois de engordar qse 4 kg num mês. As dicas da nutri tá ajudando muito 🤗😊🤰🏻👶🏻
60 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Dezember 2019:
1354 kcal Fett: 22,78g | Eiw: 30,57g | Kohlh: 264,39g.   Frühstück: Pullman Pão de Forma, Leite (Leite Integral), Leão Chá Mate Natural, Mamão. Mittagessen: Banana Nanica, Friboi Carne Moída Patinho, Sal, Vinagre, Arroz Branco (Cozido), Alface. Abendessen: Banana Nanica, Bolo de Milho, Del Valle Suco de Uva (200ml). Snacks/Sonstiges: Mangas, Tuc's Bolachinha, Vigor Iogurte Integral com Polpa de Morango, Bolo de Milho, Banana Nanica. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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Gizelle Blume's Gewichtsverlauf


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