Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2019
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62,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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737 kcal
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Fett: 32,12g | Eiw: 27,33g | Kohlh: 83,97g.
Frühstück: Пышкин Дом Пряник Мятный, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Чай, Мираторг Шницель из Говядины, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Протеин Бар Батончик Шоколадный . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Tanchic78's Gewichtsverlauf
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