Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2019
|
55,4 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 43,22g | Eiw: 155,72g | Kohlh: 90,81g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Растворимый Кофе (из Порошка), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Eatforfit Пастеризованный Белок, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Zero Низкокалорийный Сироп Манго. Mittagessen: Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный. Abendessen: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Колбаса из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Eatforfit Пастеризованный Белок, Kikkoman Соевый Соус. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Королек, Кофе (из Молотых Зерен), Фермер Сухов Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|