Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2019
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82 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 63,44g | Eiw: 93,36g | Kohlh: 181,10g.
Frühstück: Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 1,5%, Heinz Каша 5 Злаков , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сельдь Соленая. Mittagessen: Изюм в Шоколаде, Куриное Филе Жареное без Масла, Мистраль Гречка. Abendessen: Изюм в Шоколаде, Mr. Ricco Соус Цезарь для Салата, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Лаваш Тандырный. Snacks/Sonstiges: Изюм в Шоколаде, Творог 5%, Данон Йогурт, Orion Чокопай, Яйцо Всмятку. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ann8917's Gewichtsverlauf
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