|
О да,ещё немного осталось,надеюсь добить до 30 числа последние 700 граммов😍
|
58,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 58,13g | Eiw: 81,61g | Kohlh: 140,39g.
Frühstück: ВкусВилл Капуста Квашеная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Лента Сыр Плавленный Сливочный, Помидоры, Janarat Аджика, Куриное Филе Жареное без Масла, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо. Mittagessen: Пить Кофе Сэндвич с Тунцом, МакКофе Клубничный Чизкейк. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вологодское Варенье Персиковое, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко, Ого Отруби Ржаные, Банан. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
guguchkina.olyga's Gewichtsverlauf
|