Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2019
|
60,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 45,60g | Eiw: 53,59g | Kohlh: 137,23g.
Frühstück: НЕВА Зефир, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. Mittagessen: Лента Салат Цезарь с Курицей, Макароны Отварные, Куриная Грудка, Шоколадное Печенье, Рисовый Суп с Курицей. Abendessen: Био Баланс Кефирный 1%, Свекла Вареная, Морковь, Лента Слойка с Малиной. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sitonish's Gewichtsverlauf
|