Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2019
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67,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 38,97g | Eiw: 51,49g | Kohlh: 119,74g.
Frühstück: Kue Apem, Telur Rebus, Mie Sedaap Rasa Soto, Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Padamu Bihun Jagung, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayur Lodeh, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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unyilbawell's Gewichtsverlauf
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