Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2019
|
55,1 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 40,24g | Eiw: 85,61g | Kohlh: 153,78g.
Frühstück: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Roshen Вафли "Артек", Вкуснотеево Творог 0,5%, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Варенье, Гречневый Суп, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Кокос, Вкуснотеево Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Перекресток Яблоко Красное. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лианка-обезьянка's Gewichtsverlauf
|