Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2019
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56,2 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 48,41g | Eiw: 93,08g | Kohlh: 110,04g.
Frühstück: Салат из Крабовых Палочек, Семена Льна, Рыбный жир, Творог 5%, Арахис Обжаренный с Солью, Кабачковая Икра, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Морковь, Макароны из Цельной Пшеницы, Помидоры, Банан, Капуста, Вареное Яйцо. mehr...
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konstantes Gewicht
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dvavolta's Gewichtsverlauf
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