Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2019
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48,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 39,83g | Eiw: 71,33g | Kohlh: 85,15g.
Frühstück: Активиа Йогурт Высоко Белковый, Конвертики с Творога (Выход 4 шт.). Mittagessen: Королівський Смак Гірчиця Міцна, Пирятин Сыр Грация, Сметана 15%, Верес Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Good Morning Гранола Финик + Кокос To Go, Lindt Lindor Lait Milch, Kinder Surprise, Kinder Surprise, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Molendam Mushrooms Сыр Плавленый, Galleti Хлебцы. mehr...
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konstantes Gewicht
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alyona.rozanowa's Gewichtsverlauf
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