Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2019
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64,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 41,15g | Eiw: 51,39g | Kohlh: 151,60g.
Frühstück: Milka Snow Balls Oreo, Добров Рулет Куриный, Кокосовое Масло, Яйцо. Mittagessen: Тушеные Овощи, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Морской Коктейль, Рисовая Лапша (Вареная). Abendessen: Мандарины, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Sonstiges: АТБ Банан. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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nastyagnidko's Gewichtsverlauf
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