Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2019
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51,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 36,22g | Eiw: 48,97g | Kohlh: 237,66g.
Frühstück: Bika Ambon, Nestle Susu Bear Brand. Mittagessen: Bika Ambon, Ikan Tongkol Goreng, Jagung Rebus, Carrefour Genjer, Buah Naga. Abendessen: Soto Mie. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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husna13's Gewichtsverlauf
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